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Qigong / Chan MiGong

Mit QiGong mehr Harmonie und Energie im Alltag

QIGONG

QiGong beruht auf der uralten chinesischen Tradition der zentralen Pflege und Kultivierung von Körper und Geist. Das Praktizieren von QiGong bringt mehr Freude, Leichtigkeit und Beweglichkeit in dein Leben.

MIT GESCHMEIDIGEN BEWEGUNGEN TAIJI QIGONG GENIESSEN

Taiji QiGong gehört zu einer der bekanntesten Übungsformen des QiGongs. Es ist eine alte meditative Bewegungskunst aus China. Mit sanften Bewegungen entspannen wir Körper und Geist, regen den Energiefluss an und verhelfen zu Wohlbefinden und Gesundheit.

CHAN MIGONG KENNEN LERNEN

Chan MiGong, das „Wirbelsäulen-Qigong“ ist eine Jahrtausende alte Methode der buddhistischen Zen- und der tibetischen Mi-Schule. Chan MiGong Übungen erhöhen die Lebensqualität und führen zu mehr Bewusstheit und “heiterer Gelassenheit”. Chan MiGong ist Meditation in Bewegung. Es ist Ruhe in der Bewegung und Bewegung in der Ruhe.

Ein weiches, achtsames Schwingen der Wirbelsäule steht im Zentrum. Die Übungen sind leicht zu lernen und führen schnell zu einer tiefgreifenden Entspannung und Qi-Erfahrung.

... und mehr

Meridian-Dehn-, und Entspannungsübungen sind ebenfalls Teile der Stunde.

Termine
Taiji QiGong ab 15.05.2024, 18:00 - 19:15 Uhr

Chan MiGong ab 06.03.2024, 19:30 - 20:45 Uhr

 

Veranstaltungsort

im Raum zur Mitte
Chratz  6
8627 Grüningen
Lageplan

Allgemeine Angaben

Kontaktperson: Yvette Jucker
Tel. 079 686 84 67
yvette.jucker@hispeed.ch
https://www.raum-zurmitte.ch

Kosten

Qigong Einzellektion à 75min, 35.-

Qigong 10er Abo à 75 min (12 Wochen. gültig) 300.-

Qigong Schnupper-Lektion 15.-

Organisator

Yvette Jucker

weitere Termine

  • 22. Mai 2024, 18:00 – 19:15
  • 22. Mai 2024, 19:30 – 20:45
  • 29. Mai 2024, 18:00 – 19:15
  • 29. Mai 2024, 19:30 – 20:45
  • 5. Juni 2024, 18:00 – 19:15
  • 5. Juni 2024, 19:30 – 20:45
  • 12. Juni 2024, 18:00 – 19:15
  • 12. Juni 2024, 19:30 – 20:45
  • 19. Juni 2024, 18:00 – 19:15
  • 19. Juni 2024, 19:30 – 20:45
  • 26. Juni 2024, 18:00 – 19:15
  • 26. Juni 2024, 19:30 – 20:45
  • 3. Juli 2024, 18:00 – 19:15
  • 3. Juli 2024, 19:30 – 20:45
  • 10. Juli 2024, 18:00 – 19:15
  • 10. Juli 2024, 19:30 – 20:45
  • 17. Juli 2024, 18:00 – 19:15
  • 17. Juli 2024, 19:30 – 20:45
  • 24. Juli 2024, 18:00 – 19:15
  • 24. Juli 2024, 19:30 – 20:45
  • 31. Juli 2024, 18:00 – 19:15
  • 31. Juli 2024, 19:30 – 20:45
  • 7. August 2024, 18:00 – 19:15
  • 7. August 2024, 19:30 – 20:45
  • 14. August 2024, 18:00 – 19:15
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  • 21. August 2024, 18:00 – 19:15
  • 21. August 2024, 19:30 – 20:45
  • 28. August 2024, 18:00 – 19:15
  • 28. August 2024, 19:30 – 20:45
  • 4. September 2024, 18:00 – 19:15
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  • 11. September 2024, 18:00 – 19:15
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  • 18. September 2024, 18:00 – 19:15
  • 18. September 2024, 19:30 – 20:45
  • 25. September 2024, 18:00 – 19:15
  • 25. September 2024, 19:30 – 20:45
  • 2. Oktober 2024, 18:00 – 19:15
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  • 23. Oktober 2024, 18:00 – 19:15
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